the early morning rise

Beste hardloopvrienden,

Vanochtend om kwart over vijf was het zover. Ik werd wakker van wat onweer en het was ongeloofelijk broeierig warm op mijn/onze slaapkamer. Dus maar even het bedje uit...maar wat ga je daarna doen? Tsja, volgens mijn hardloopschema moest ik toch een duurloopje afwerken...dus, shirtje aangetrokken, schoentjes aangedaan, naar buiten gelopen, weer terug naar binnen gegaan om mijn regenjack aan te doen, bijna de sleutels vergeten en zachtjes de deur dichtgedaan en gaan lopen. hmmm, buren zouden me voor gek verklaren, maar goed.

Er zijn een aantal redenen om s'ochtends op dit belachelijke tijdstip te gaan hardlopen. Ten eerste, niemand is op straat - wat erg handig is in het centrum van Utrecht - ten tweede, ik heb nooit zoveel wilde beesten bij elkaar gezien...buiten utrecht eenden, ganzen, hazen en reigers tegengekomen, ongelofelijk :-) en tenslotte ziet niemand mij in mijn belachelijke fashion alert van een oranje regenjack lopen. Netjes hartslagmetertje ingesteld...D1 gaat een stuk sneller als het regent in vergelijking tot wanneer de zon schijnt, kon een redelijk tempo aanhouden....maar 45 minuten in D1 lijkt bij mij nog steeds erg op een bejaardenloopje waarbij ik moet oppassen dat de oudere medemensen mij op de electrische scooter niet inhalen, maar goed. Daarna 15 minuten in D2, geen probleem, hardslag netjes onder de 165 kunnen houden, zelfs nog een sprintje aan het einde...daarna douchen en naar mijn werk...wat een combinatie zeg. Nu een beetje pijn in de lies...gelukkig mag ik volgens het schema nu 2 dagen uitrusten :-)...

Iedereen succes, groetjes,

Wido.

Reacties op the early morning rise